ギシギシ

なんとなく立位体前屈をやってみて驚いた。なんか腰の関節が全然曲がらなくって、背を丸めて脛を触るのがやっとじゃないかよやばいなまじで。

↑写実的なおれの立位体前屈像。
そして自分の体の硬さへの危機感を解消しようとストレッチを始めたら、バランス崩してこけて頭を打った。頭は痛いは明日は早朝から講義があるはで、もう起きている気力がないので寝ることにしますよ。ラリホー、スリプル、ドルミナー。